La forza non arriva
dalle vittorie.
La lotta e le sfide
sviluppano la tua
forza.
Eventi
NEWS : WFF WORLD CHAMPIONSHIP 19. OKTOBER
NEWS : NABBA UNIVERSE 12. OKTOBER 2013 -
SOUTHPORT ( ENG )
NEWS : GARE NAZIONALI
11 MAGGIO GRAND PRIX DI SELEZIONE PER ITALIANI A CASTELNUOVO- GARFAGNANA- LUCCA
18 MAGGIO GRAND PRIX DI SELEZIONE PER ITALIANI A LIVORNO
25 MAGGIO CAMPIONATO ITALIANO CON SELEZIONE PER I MONMDIALI NABBA ED UNIVERSO WFF A FUCECCHIO (FI)
NEWS :WFF UNIVERSE 15TH JUNE 2013 a Salonicco
NEWS : WORLD CHAMPIONSHIP NABBA 8TH JUNE 2013
I MONDIALI NABBA SI TERRANNO PER LA PRIMA VOLTA IN ITALIA
L 8 GIUGNO 2013, PRESSO IL "TEATRO VERDI" DI MONTECATINI TERME, NELLA SPLENDIDA TOSCANA.
Hotel convenzionato "Belvedere" di Montecatini Terme
Viale Fedeli 10, 51016
Ref: Mister Sergio
+39 057270251
email: belve@bk1.it (Guarda la locandina)
10 Novembre 2012
Mondiali Wff a Linz-Austria
risultati su
www.wff-internatinal.com (Guarda la locandina)
3 Novembre 2012
Universo Nabba a Southport-Inghilterra
risultati su
www.nabba-iternational.com (Guarda la locandina)
27 Maggio 2012
Risultati campionato italiano NABBA a Fucecchio ( Fi ) con selezione per mondiali ed universo.
(Guarda la locandina)
26 Maggio 2012
Risultati campionato italiano Wff a Fucecchio (FI) con selezione per mondiali ed universo.
(Guarda la locandina)
20 Maggio 2012
RISULTATI GRAND PRIX WFF-NABBA SESTRI LEVANTE 20 MAGGIO 2012 (Guarda la locandina)
13 Maggio 2012
RISULTAI GRAND PRIX DEL LAZIO (Guarda la locandina)
Categorie
WFF
La Wff accoglie a se gli atleti altezza peso, con la differenza che questi non verranno sottoposti al peso ma ad una visione e verranno scelti e suddivisi nelle categorie a loro più appropriate, secondo la loro muscolarità.
I parametri di giudizi invece non cambiano:
LINEA-SIMMETRIA-DEFINIZIONE- Vince l'atleta che più rispecchia questi tre canoni.
Le categorie ( in Italia ) verranno cosi divise:
JUNIORES fino a 22 anni (i quali a loro volta si divideranno in 2 categorie: FITNESS E PERFORMANCE;
FITNESS-MEN
PERFORMANCE
ATHLETIC
CATEGORIA ESORDIENTI inserita per tutti coloro che non hanno mai gareggiato e che vogliono provare questa nuova esperienza. Verrà loro concesso di prendere parte alle gare federative (nazionali) dell'anno in corso.
POSE OBBLIGATORIE:
rilassati fronte-lato dx-retro-lato sx:
doppi bicipiti frontali
dorsali frontali
torace su fianco dx o sx
tricipiti
doppi bicipiti di schiena e dorsali
addominali e gambe
routine personale ( durata 1 minuto )
Categorie femminili:
Toned-Fitness
atleta con un buon tono muscolare ed un tiraggio appena pronunciato.
SOFT
i giudici valuteranno la linea-proporzioni-muscoli e definizioni non eccessi.
Pose obbligatorie:
doppi bicipite fronte e retro
rilassate fronte-lato dx-retro-lato sx.
routine personale ( durata 1 minuto )
NELLE ROUTINE PERSONALI SONO AMMESSI ANCHE CAMBI DI COSTUME. SONO INOLTRE AMMESSI SCARPE CON TACCHI E GIOIELLI.
I parametri di giudizi invece non cambiano:
LINEA-SIMMETRIA-DEFINIZIONE- Vince l'atleta che più rispecchia questi tre canoni.
Le categorie ( in Italia ) verranno cosi divise:
JUNIORES fino a 22 anni (i quali a loro volta si divideranno in 2 categorie: FITNESS E PERFORMANCE;
POSE OBBLIGATORIE:
rilassati fronte-lato dx-retro-lato sx:
doppi bicipiti frontali
dorsali frontali
torace su fianco dx o sx
tricipiti
doppi bicipiti di schiena e dorsali
addominali e gambe
routine personale ( durata 1 minuto )
Categorie femminili:
Toned-Fitness
atleta con un buon tono muscolare ed un tiraggio appena pronunciato.
SOFT
i giudici valuteranno la linea-proporzioni-muscoli e definizioni non eccessi.
Pose obbligatorie:
doppi bicipite fronte e retro
rilassate fronte-lato dx-retro-lato sx.
routine personale ( durata 1 minuto )
NELLE ROUTINE PERSONALI SONO AMMESSI ANCHE CAMBI DI COSTUME. SONO INOLTRE AMMESSI SCARPE CON TACCHI E GIOIELLI.
NABBA
La Nabba riguarda atleti body builder:
MASTER 40
JUNIORES fino a 21 anni
MINIME TAGLIE fino a 1,65m
PICCOLE TAGLIE oltre 1.65m fino a 1,72m
MEDIE TAGLIE oltre 1.72m fino a 1,79m
ALTE TAGLIE oltre 1,79m
pose obbligatorie:
rilassati FRONTE-LATO DX-RETRO-LATO SX
ADDOMINALI E GAMBE
DOPPI BICIPITI FRONTALI
DORSALI
TORACE DX O SX
TRICIPITI
DOPPI BICIPITI DI SCHIENA E DORSALI
LA POSA DEL PIU' MOSCOLOSO
routine personale ( durata 1 minuto )
In queste categorie i giudici prediligeranno:
i volumi muscolari-definizione-proporzioni fisiche.
Categorie femminili
Figure 2 fino ad 1,63m
Figure 1 oltre l' 1,63m
l'atleta dovrà presentare uno sviluppo ed una definizione muscolare non estrema (da essere definita hard) mantenendo femminilità e grazia. Non sono ammessi forti tiraggi ( solchi profondi ) e striature, l'atleta subirebbe penalità e rischierebbe di essere fuori categoria e pertanto non classificabile.
Pose obbligatorie:
rilassate fronte-lato dx-retro-lato-sx
Doppi bicipiti frontali
torace dx o sx
tricipiti
doppi bicipiti di schiena
addominali e gambe
routine personale ( durata 1 minuto )
PHISIQUE categoria unica
Pose obbligatorie:
rilassate fronte-lato dx-retro- lato sx
addominali e gambe;
dorsali frontali;
doppi bicipiti frontali;
espansione toracica;
tricipiti;
dorsali di schiena;
doppi bicipiti di schiena;
posa + muscolosa;
routine personale: 1 minuto
MISS TONED-FIGURE categoria unica
l'atleta dovrà presentare una spiccata tonicità fisica, dove viene visualizzato un lieve sviluppo muscolare ed una lieve definizione, linea e proporzioni. Le atlete di questa categoria, verranno sottoposte ad una visione prima di salire sul palco e in caso di eccesso dei canoni su scritti, verranno immediatamente spostate nella categoria Figure 2/1(secondo l'altezza)
Pose obbligatorie:
rilassate fronte-lato dx-retro-lato sx
doppi bicipiti frontali
doppi bicipiti di schiena
routine personale ( durata 1 minuto ) deve svolgersi senza scarpe e senza cambio di costume ( quanto segue nel regolamento internazionale).
SONO AMMESSE LE SCARPE CON I TACCHI ED ORECCHINI; AL PRE-GARA NON SI POSSONO INDOSSARE BRACCIALI E COLLANE.
MASTER 40
JUNIORES fino a 21 anni
MINIME TAGLIE fino a 1,65m
PICCOLE TAGLIE oltre 1.65m fino a 1,72m
MEDIE TAGLIE oltre 1.72m fino a 1,79m
ALTE TAGLIE oltre 1,79m
pose obbligatorie:
rilassati FRONTE-LATO DX-RETRO-LATO SX
ADDOMINALI E GAMBE
DOPPI BICIPITI FRONTALI
DORSALI
TORACE DX O SX
TRICIPITI
DOPPI BICIPITI DI SCHIENA E DORSALI
LA POSA DEL PIU' MOSCOLOSO
routine personale ( durata 1 minuto )
In queste categorie i giudici prediligeranno:
i volumi muscolari-definizione-proporzioni fisiche.
Categorie femminili
Figure 2 fino ad 1,63m
Figure 1 oltre l' 1,63m
l'atleta dovrà presentare uno sviluppo ed una definizione muscolare non estrema (da essere definita hard) mantenendo femminilità e grazia. Non sono ammessi forti tiraggi ( solchi profondi ) e striature, l'atleta subirebbe penalità e rischierebbe di essere fuori categoria e pertanto non classificabile.
Pose obbligatorie:
rilassate fronte-lato dx-retro-lato-sx
Doppi bicipiti frontali
torace dx o sx
tricipiti
doppi bicipiti di schiena
addominali e gambe
routine personale ( durata 1 minuto )
PHISIQUE categoria unica
dorsali di schiena;
MISS TONED-FIGURE categoria unica
l'atleta dovrà presentare una spiccata tonicità fisica, dove viene visualizzato un lieve sviluppo muscolare ed una lieve definizione, linea e proporzioni. Le atlete di questa categoria, verranno sottoposte ad una visione prima di salire sul palco e in caso di eccesso dei canoni su scritti, verranno immediatamente spostate nella categoria Figure 2/1(secondo l'altezza)
Pose obbligatorie:
rilassate fronte-lato dx-retro-lato sx
doppi bicipiti frontali
doppi bicipiti di schiena
routine personale ( durata 1 minuto ) deve svolgersi senza scarpe e senza cambio di costume ( quanto segue nel regolamento internazionale).
SONO AMMESSE LE SCARPE CON I TACCHI ED ORECCHINI; AL PRE-GARA NON SI POSSONO INDOSSARE BRACCIALI E COLLANE.
Foto
Organico
ANGELO GIORNO : TECNICO E GIUDICE FEDERALE
BIAGIONI GIANCARLO: GIUDICE FEDERALE
PAGANO NICOLA : COLLABORATORE FEDERALE
PAPINI GABRIELE : RESPONABILE CONTEGGI ED INFORMATICO
ANDREA ANTONINI: CONSIGLIERE LEGALE ED INFORMATICO
MARCIO PONCI : GIUDICE FEDERALE E DELEGATO LAZIO
PER CONTATTI
marcioponci@hotmail.com
+393921008224
su FB WFF/NABBA REGIONE LAZIO
ELKER LANZONI : GIUDICE FEDERALE
PER CONTATTI
elker.lanzoni@hotmail.com
+393890237350
LOREDANA DE FRANCISCIS : GIUDICE FEDERALE E DELEGATO LIGURIA
PER CONTATTI:
info@palestraemotion.com
+393202756789
su FB WFF/NABBA REGIONE LIGURIA
MAURIZIO CARBONI : GIUDICE FEDERALE E DELEGATO TOSCANO
ANNALISA PAOLI : GIUDICE FEDERALE
PER CONTATTI:
carboni_maurizio@yahoo.it
+393802912259
su FB WFF/NABBA TOSCANA