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La forza non arriva
dalle vittorie.
La lotta e le sfide
sviluppano la tua
forza.


Eventi

NEWS: CORSI DI FORMAZIONE

-SABATO 18 GENNAIO 2014 AVRA' INIZIO IL CORSO DI ISTRUTTORI DI 1 E 2 LIVELLO
DI BODY BUILDING & FITNESS ( 4 FINE SETTIMANE CON ESAME FINALE ) A MONTECATINI TERME PRESSO LO SPORTKLUB 84
ORGANIZZATO DA MENCHI MASSIMILIANO

-SABATO 22 FEBBRAIO AVRA' INIZIO IL CORSO DI ISTRUTTORI DI 1 E 2 LIVELLO 
DI BODY BUILDING & FITNESS ( 4 FINE SETTIMANA CON ESAME FINALE ) PRESSO IL
TOSCO-SCORE DI CERAGIOLI LUIGI IN EMILIA ROMAGNA. 

NEWS : GARE NAZIONALI

10 MAGGIO GRAND PRIX DI SELEZIONE PER ITALIANI A LIVORNO

24 MAGGIO CAMPIONATO ITALIANO AL PALAZZETTO DELLO SPORT DI PISA

-AVRANNO L'ACCESSO ALLE GARE INTERNAZIONALI I PRIMI 3 DI CATEGORIA
-I PRIMI DI CATEGORIA SI SCONTRERANNO CON I VINCITORI DELL'ANNO SCORSO PER LA SELEZIONE.
-I VINCITORI DELLA SELEZIONE RICEVERANNO UN RIMBORSO SPESE DALLA FEDERAZIONE PER LE GARE INTERNAZIONALI. 

NEWS : NABBA UNIVERSE 12. OKTOBER 2013 -

SOUTHPORT ( ENG )
FLORA CONTE VINCE PER LA 2° VOLTA L'UNIVERSO NABBA
CATEGORIA ED ASSOLUTO!

PAOLO TAMMARRI 3° CLASSIFICATO NEI MASTER 50
MAURIZIO BOCCOLI 5° CLASSIFICATO MASTER 40
LOREDANA DE FRANCISCIS 6° CLASSIFICATA FIGURE 2
GABRIELLA CECCHI NON IN FINALE 


Categorie

WFF

La Wff  accoglie a se gli atleti altezza peso, con la differenza che questi non verranno sottoposti al peso ma ad una visione e verranno scelti e suddivisi nelle categorie a loro più appropriate, secondo la loro muscolarità.

I parametri di giudizi invece non cambiano:
LINEA-SIMMETRIA-DEFINIZIONE- Vince l'atleta che più rispecchia questi tre canoni.

Le categorie ( in Italia ) verranno cosi divise:

ESORDIENTI
MASTER 50
JUNIOR ( FINO A 23 ANNI )
FITNESS MODEL( NEWS )
FITNESS
PERFORMANCE
ATHLETIC

CATEGORIA ESORDIENTI inserita per tutti coloro che non hanno mai gareggiato e che vogliono provare questa nuova esperienza. Verrà loro concesso di prendere parte alle gare federative (nazionali) dell'anno in corso.


POSE OBBLIGATORIE:
rilassati fronte-lato dx-retro-lato sx:
doppi bicipiti frontali
dorsali frontali
torace su fianco dx o sx
tricipiti
doppi bicipiti di schiena e dorsali
addominali e gambe
routine personale ( durata 1 minuto )


Categorie femminili:


Bikini ( news )
Fitness
atleta con un buon tono muscolare ed un tiraggio appena pronunciato.
SOFT 
i giudici valuteranno la linea-proporzioni-muscoli e definizioni non eccessi.

Pose obbligatorie:
doppi bicipite fronte e retro
rilassate fronte-lato dx-retro-lato sx.
routine personale ( durata 1 minuto )
NELLE ROUTINE PERSONALI SONO AMMESSI ANCHE CAMBI DI COSTUME. SONO INOLTRE AMMESSI SCARPE CON TACCHI E GIOIELLI.

CATEGORIA A COPPIE

NABBA

La Nabba riguarda atleti body builder:

ESORDIENTI BB

MASTER 40/50
JUNIOR fino a 21 anni
MINIME TAGLIE fino a 1,65m
PICCOLE TAGLIE oltre 1.65m fino a 1,72m
MEDIE TAGLIE oltre 1.72m fino a 1,79m
ALTE TAGLIE oltre 1,79m


pose obbligatorie:
rilassati FRONTE-LATO DX-RETRO-LATO SX
ADDOMINALI E GAMBE
DOPPI BICIPITI FRONTALI
DORSALI
TORACE DX O SX
TRICIPITI
DOPPI BICIPITI DI SCHIENA E DORSALI
LA POSA DEL PIU' MOSCOLOSO
routine personale ( durata 1 minuto )

In queste categorie i giudici prediligeranno:
i volumi muscolari-definizione-proporzioni fisiche.


Categorie femminili
FIGURE 2 fino ad 1,63m
FIFUGE 1 oltre l' 1,63m
l'atleta dovrà presentare uno sviluppo ed una definizione muscolare non estrema (da essere definita hard) mantenendo femminilità e grazia. Non sono ammessi forti tiraggi ( solchi profondi ) e striature, l'atleta subirebbe penalità e rischierebbe di essere fuori categoria e pertanto non classificabile.

Pose obbligatorie:
rilassate fronte-lato dx-retro-lato-sx
Doppi bicipiti frontali
torace dx o sx
tricipiti
doppi bicipiti di schiena
addominali e gambe
routine personale ( durata 1 minuto )

PHISIQUE categoria unica

Pose obbligatorie:

rilassate fronte-lato dx-retro- lato sx

addominali e gambe;

dorsali frontali;

doppi bicipiti frontali;

espansione toracica;

tricipiti;
dorsali di schiena;

doppi bicipiti di schiena;

posa + muscolosa;

routine personale: 1 minuto
MISS TONED-FIGURE categoria unica
l'atleta dovrà presentare una spiccata tonicità fisica, dove viene visualizzato un lieve sviluppo muscolare ed una lieve definizione, linea e proporzioni. Le atlete di questa categoria, verranno sottoposte ad una visione prima di salire sul palco e in caso di eccesso dei canoni su scritti, verranno immediatamente spostate nella categoria Figure 2/1(secondo l'altezza)

Pose obbligatorie:
rilassate fronte-lato dx-retro-lato sx
doppi bicipiti frontali
doppi bicipiti di schiena
routine personale ( durata 1 minuto ) deve svolgersi senza scarpe e senza cambio di costume ( quanto segue nel regolamento internazionale).

SONO AMMESSE LE SCARPE CON I TACCHI ED ORECCHINI; AL PRE-GARA NON SI POSSONO INDOSSARE BRACCIALI E COLLANE.



Foto


Organico

CERAGIOLI LUIGI : GIUDICE FEDERALE E DELEGATO EMILIA ROMAGNA
BIAGIONI GIANCARLO: GIUDICE FEDERALE
PAGANO NICOLA : COLLABORATORE FEDERALE
ANDREA ANTONINI: CONSIGLIERE LEGALE ED INFORMATICO

MARCIO PONCI : GIUDICE FEDERALE
PER CONTATTI
marcioponci@hotmail.com
+393921008224
su FB WFF/NABBA REGIONE LAZIO

ELKER LANZONI : GIUDICE FEDERALE
PER CONTATTI
elker.lanzoni@hotmail.com
+393890237350

STEFANO GRECO :
DELEGATO LAZIO E GIUDICE FEDERALE
greco.stefano@alice.it

ANNA MARIA STORNATA: GIUDICE FEDERALE 

MAURIZIO CARBONI : GIUDICE FEDERALE E DELEGATO TOSCANO
ANNALISA PAOLI : GIUDICE FEDERALE
PER CONTATTI:
carboni_maurizio@yahoo.it
+393802912259
su FB WFF/NABBA TOSCANA

GIUSEPPE D'ISANTO : PRESIDENTE
per contatti
nabbaitaly@gmail.com
giuseppedisanto6@gmail.com
+393662854455
+390571586944

FLORA CONTE : CAPOGIURIA 
PER CONTATTI:
disantoconte@alice.it
su FB WFF/NABBA-ITALY

ESTREMI BANCARI
NABBA WFF ITALY
IBAN IT 36 K 05390 38176 00000091786